Hubněte z gauče díky ketodietě

Máte místo sportu radši gaučing a i přesto byste se rádi vrátili do formy a chtěli zhubnout přebytečná kila? Jde to téměř bez práce. Tu za vás odvede do detailu promyšlená keto dieta. 

Z gauče můžete sledovat, jak kila ubývají 

Říká se, že bez pravidelného pohybu a dietního jídelníčku člověk nedokáže zhubnout. To ale neplatí v případě, že všechny karty vsadíte na ketodietu. Abyste snížili svou hmotnost, nemusíte se vzdát pohodlného života. Nemusíte být ani výživovým poradcem. Stačí, když své hubnutí svěříte ketogenní dietě. Ta vám nabídne komplexní stravování na celý den. 

Z na první pohled obyčejného prášku bez chuti připravíte chutnou omeletu i sladký dezert. Mimochodem, ani mlsání při ketodietě není žádným hříchem. Jednotlivá jídla připravíte snadno a bez složitého vaření. Všechna obsahují živiny, vitamíny i minerální látky. Při ketodietě vašemu organismu nechybí nic, bez čeho tělo nedokáže správně fungovat. Nemusíte už myslet na doplnění extra vitamínů ani dalších látek. Ty jsou automaticky obsaženy v pokrmech od KetoMixu.

Jídelníček je navíc doplněn o hotová jídla, croissanty, muffiny, tyčinky, chipsy, nachos, těstoviny, chléb, pyré nebo dokonce čokoládu. To vše při zachování nízkého příjmu sacharidů, na kterém je princip diety založen.

Překvapí vás, jak chutná jídla připravíte během minuty

Že s keto dietou snadno zhubnete, aniž byste museli zapojovat fyzickou aktivitu, je bez debat. Pro ty, kteří ještě váhají, zda se do boje s nadbytečnými kilogramy pustit tímto způsobem, je připraven ochutnávkový balíček. Díky němu poznáte, jak moc chutná jídla je z našich produktů možné vykouzlit. 

Chcete výsledky hubnutí vidět ideálně hned? První viditelné změny na sobě můžete pocítit již po 2 týdnech. Právě na takovou dobu je připraven 2 týdenní balíček pokrmů na každý den. A pokud chcete ušetřit peníze a pustit se do boje s přebytečnými kily naplno, vsaďte na 4 týdenní balíček. Ten je finančně výhodnou kombinací chutných jídel, po kterém už nejspíš začnete vytahovat z šatníku dlouho nenošené kousky nebo vyrazíte na nákup nových.

Bez jojo efektu a s občasným mlsáním 

Jak vlastně hubnutí s ketodietou funguje? Běžně náš organismus využívá energii především z přijatých sacharidů. V případě ketodiety je ale právě tato makroživina omezena na minimum. Díky tomu se tělo dostává do stavu ketózy a energii tak využije z vlastních tukových zásob. Tím se rozběhne přirozené snižování tělesné hmotnosti.

Ketogenní dieta je určena pro každého člověka bez zdravotních problémů. Ocení ji milovníci sladkostí i večerního chroupání chipsů a popíjení vína u televize. Nic z toho není v keto dietě tabu. Procházka či jakýkoliv jiný pohyb hubnutí podpoří, není ale podmínkou. Hubnete, i když se po celou dobu budete jen válet na gauči. A všemi obávaný jojo efekt? Pokud po skončení diety budete jíst s rozmyslem a nenaskočíte už zpět do nezdravých stravovacích návyků, shozená kila se na vaši váhu zpět nevrátí.