V tomto receptu si ukážeme, jak jen s pomocí povolené zeleniny vykouzlíte rychlý a chutný recept, na kterém si pochutnáte a dokonale vás zasytí.
Recept je vhodný od 1. fáze.
Co budete potřebovat na 1 porci:
- 200 g celeru,
- asi 250 ml vody nebo zeleninového vývaru,
- 1 bobkový list,
- pár kuliček nového koření,
- pepř,
- sůl,
- KetoMix palačinku.
Postup:
Celer oloupejte a nakrájejte na kostky. Ty dejte společně s vodou nebo zeleninovým vývarem a veškerým kořením do hrnce a vařte zhruba 30 minut doměkka. Potom vyndejte koření a celer rozmixujte do hladkého krému. Podle hustoty můžete ještě krém naředit vývarem nebo vodou. Pokud se vám chce, polévku propasírujte přes sítko. Podle chuti dosolte a opepřete. Odměrku směsi na KetoMix palačinku smíchejte s vodou. Na pánvi s trochou oleje palačinku restujte 3 minuty z každé strany, nakrájejte na širší nudle a vložte do hotové polévky.
Přejeme dobrou chuť!
