Radka Š., 35 let, počáteční váha 74 kg
IDEÁLNÍ VÁHA RADKY BY MĚLA BÝT V ROZMEZÍ 50 A 64 KG KILOGRAMŮ.
Jsem malé postavy, měřím pouze 160 cm, proto je na mne každé kilo navíc vidět. Dnes jsem na sebe pyšná, protože jsem se dostala na váhu, kterou jsem měla na střední škole!
Vždy to šlo pomalu
Můj sen se stal po dlouhých osmi letech skutečností. Díky nízkosacharidové dietě mám zase váhu, kterou jsem měla naposledy na střední škole. S dietou jsem začínala na poměrně nízké váze, ale pokud měříte 160 cm, je u vás každé kilo navíc dost znát. Také se mnohem hůř hubne z menší váhy než z velké nadváhy. Když člověk začíná na vyšší váze, bývá úbytek zpočátku rychlý a člověka to motivuje. Mně to šlo vždy velmi pomalu.
KetoMix mi pomohl rychle zhubnout
Kila, která mi zůstala po porodu nešla vůbec shodit. Zkoušela jsem Dukanovu dietu, dělenou stravu, půsty nebo diety pro sportovce. Vše zabralo pouze na chvíli. Zhubla jsem pár kilo, váha se zastavila nebo se mi rychle vrátila zase zpátky.
KetoMix mi pomohl rychle zhubnout, neumřít hlady, dostat do těla potřebné dávky živin, vitamínů a ještě se naučit jíst pravidelně pětkrát denně. Jídla na přípravu byla velmi rychlá. Ve druhé fázi jsem vařila už 2 jídla sama. S dietním plánem a kuchařkou KetoMix, který je plný receptů to šlo skvěle.
Zhubla jsem na svoji vysněnou váhu
Zhubla jsem na svoji vysněnou váhu. Díky KetoMixu se mi podařilo zhubnout kila a i nějaké centimetry.
Momentálně jsem v udržovací fázi. K zachování pěti jídel denně mi pomáhají koktejly, které si dávám ke svačině. Jsem opravdu velmi nadšená a doufám, že se takto udržím co nejdéle. Děkuji všem kolem mne za podporu a děvčatům z poradny na Facebooku za rady a recepty.
Potřebujete zhubnout? Spočítejte si své BMI
BMI (Body Mass Index) je užitečný nástroj, který vám pomůže posoudit, zda máte zdravou váhu vzhledem k vaší výšce. V dnešní době už není potřeba nic počítat – on-line BMI kalkulačky to udělají za vás. Stačí zadat jen pár údajů a hned uvidíte, jak na tom jste. Pokud se váš výsledek bude pohybovat nad 25, znamená to, že byste se sebou měli něco udělat.
Jsme tu od toho, abychom vám s tím pomohli. Naše KetoMix dietní jídla a kompletní dietní programy jsme připravili tak, aby vám chutnala a hlavně, abyste po nich zhubli rychle, bez hladu a cvičení. Pusťte se do změny svého života ještě dnes.
