TOP spalovač tuků zlepší výsledky hubnutí

Spalovač tuků není kouzelnou pilulkou, která vás zbaví přebytečných kil. Při správně nastaveném stravování a dostatečném pohybu vám ale může pomoci k vysněné postavě. Pokud chcete vědět, jak spalovače fungují a jaký si vybrat, pokračujte ve čtení. 

Zdroj: Shutterstock

Složení spalovačů závisí na pohlaví konzumenta 

Spalovače tuků jsou vhodnou kombinací látek podporujících metabolismus a rychlejší spalování tuků. Ideální jsou ty s přírodním složením. Tělo příliš nezatěžují a jsou vhodným pomocníkem při hubnutí. Každý ze spalovačů má dle svého složení svá specifika. Rozdíl přináší i to, zda je spalovač určen mužům nebo ženám. 

Spalovač tuků pro ženy

Spalovače tuků pro ženy jsou přizpůsobeny hormonální rovnováze i dalším specifikům ženského těla. Hojně se v doplňcích stravy objevuje: 

• extrakt z černého čaje s antioxidačními vlastnostmi a podporou spalování tuků, 
• aminokyselina l-karnitin podporující vznik energie, 
• kofein jako stimulant podporující spalování tuků, zvyšující energii i zrychlující metabolismus, 
• zázvor jako oblíbená součást přírodních spalovačů, který díky své termogenní vlastnosti podporuje spalování tuků. 

Spalovač tuků pro muže

Některé ze spalovačů jsou zaměřeny přímo na mužské tělo. Zvyšují testosteron, podporují tvorbu svalové hmoty a obsahují vyšší dávku stimulantů. Obecně jsou spalovače pro muže uzpůsobeny tak, aby zvýšily energii organismu, podpořily rychlejší spalování tuků a také budování svalů. Mimoto se snaží, aby hubnutí neprobíhalo na úkor svalové hmoty. 

A co obecně obsahují účinné spalovače tuků pro muže? Stejně jako u spalovačů pro ženy je složení individuální. Zásadní roli ve většině z nich ale hrají tyto látky:

• Kofein zrychluje metabolismus, což vede ke spalování většího množství kalorií. 
• Přírodní alkaloid synefrin potlačuje chuť k jídlu a dopomáhá k uvolňování mastných kyselin z tukových zásob, které následně tělo využívá jako energii. 
• Extrakt ze zeleného čaje má antioxidační účinky. Také napomáhá k efektivnějšímu spalování tuků a zrychlení metabolismu. 
• Oblíbenou součástí bývá i extrakt z guarany. Podporuje bdělost, zvyšuje množství energie a urychluje spalování tuků při jakékoliv fyzické aktivitě.
• Bojujete-li s chutí na sladké, pomoci vám může chrom. Ten je minerálem pomáhajícím stabilizovat hladinu cukru v krvi. 

Zázračné zhubnutí břicha se spalovačem nečekejte

Téměř každý z nás má jinou problémovou partii, kterou ne a ne zhubnout. Ve společnosti koluje mýtus o existenci spalovače tuků na břicho. Bohužel ale žádný doplněk stravy se zaměřením na spalování břišního tuku neexistuje. Jakýkoliv spalovač podporuje celkové hubnutí bez specifikace konkrétního místa. Pomoct zhubnout břicho i další části těla pomůže vhodně zvolený kalorický deficit podpořený pohybem a doplňky stravy. Mezi ty patří i správně vybraný spalovač tuků. 

Denní doporučení vždy dodržujte

Zdraví lidé užívají spalovač tuků v doporučeném denním dávkování. Zkonzultovat s lékařem by užívání měli lidé s jakýmkoliv onemocněním. Pozor si dejte na délku užívání. Tělo si na jednotlivé látky v obsažených v doplňku stravy poměrně rychle zvyká. A tak je vhodné dát si na pár dnů po maximálně 6 týdnech užívání pauzu. 

Domníváte-li se, že čím více spalovače užijete, tím rychlejší spalování bude, pak vás zklameme. Je přesně propočítáno, kolik jednotlivých látek by tělo mělo přijmout. Rozhodně tak denní doporučení v žádné situaci nepřekračujte. Zhubnout vám to nepomůže, naopak se mohou objevit různé zdravotní komplikace.